Seu Bulking Não Está Funcionando?
Estes erros podem estar sabotando seus ganhos musculares!
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1 - Superávit Calórico Exagerado
Comer demais = ganhar mais gordura que músculo!
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2 - Qualidade Alimentar Baixa
Bulking sujo prejudica saúde e resultados!
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3 - Negligenciar o Cardio
Cardio leve ajuda no controle de gordura e saúde!
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4 - Falta de Paciência
Ganhar músculo leva tempo - consistência é tudo!
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Quer Evitar Todos os Erros?
No artigo mostramos como fazer um bulking perfeito!
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Saiba Mais